Mitos odontológicos desvendados
Algumas crenças sobre dentes passam de geração em geração sem nunca serem questionadas. Várias delas causam mais mal que bem.
Crença antiga, dano novo
Boa parte do que se acredita sobre dentes vem de conselho de família, propaganda antiga ou senso comum. Nem tudo está errado, mas algumas dessas ideias fazem a pessoa cuidar mal da boca achando que está cuidando bem.
É o caso de quem escova com força pensando em limpar melhor, e chega ao consultório com a raiz exposta. Ou de quem só procura o dentista quando dói, quando o problema já custa mais caro e exige mais tempo.
Reunimos abaixo os mitos que mais aparecem no dia a dia da clínica, com o que realmente acontece na boca em cada caso.
Mitos sobre escovar e limpar
"Quanto mais força, mais limpo." A placa é mole. Sai com toque leve. O que a força faz é desgastar esmalte e empurrar a gengiva, dois danos que não voltam sozinhos. Se as cerdas da sua escova abrem em menos de três meses, você está apertando demais.
"Escovar logo depois de comer é sempre melhor." Depois de algo ácido, como fruta cítrica, refrigerante ou vinho, o esmalte fica temporariamente amolecido. Escovar nesse momento acelera o desgaste. Espere cerca de trinta minutos, e enxágue a boca com água nesse intervalo.
"Enxaguante resolve." Ele ajuda no hálito e como apoio, mas não remove placa aderida. Sem escova e fio, é maquiagem.
"Fio dental machuca a gengiva." Fio usado com técnica não machuca. Se sangra, quase sempre é porque a gengiva já está inflamada, e a solução é continuar limpando, não parar. Falamos disso no texto sobre gengiva sangrando.
Mitos sobre ir ao dentista
"Se não dói, não precisa ir." É o mito mais caro da lista. Cárie e doença gengival avançam sem dor por bastante tempo. Quando dói, o tratamento simples já passou. A consulta de rotina existe exatamente para pegar o problema na fase barata.
"Canal é sinônimo de dor." Era, décadas atrás. Hoje o procedimento é feito sob anestesia e costuma aliviar a dor que levou a pessoa até a cadeira. Veja como funciona em tratamento de canal.
"Limpeza afasta os dentes." A limpeza remove o tártaro que estava ocupando o espaço entre eles. A sensação de espaço aberto é a percepção do que o tártaro escondia, não um dano causado pelo procedimento.
"Implante é só para idoso." Perda de dente acontece em qualquer idade, por trauma, fratura ou cárie profunda. O implante é indicado pela condição do osso, não pela data de nascimento.
O que a internet promete e o que entrega
Bicarbonato, limão e carvão para clarear. Os três agem por abrasão ou acidez, ou seja, clareiam raspando ou dissolvendo o esmalte. O dente pode até parecer mais claro no começo, mas o esmalte não se regenera. Com o tempo, a dentina amarelada por baixo fica mais aparente, e você termina com dente mais escuro e mais sensível.
Óleo de coco para "puxar toxinas". Não há evidência de que substitua escovação ou trate doença gengival. Como complemento inofensivo, tudo bem. Como substituto, é abrir mão do que funciona.
Se o objetivo é um sorriso mais claro, o caminho seguro é o clareamento supervisionado, com concentração controlada e proteção da gengiva.
Dúvidas comuns
Escovar com força limpa melhor?
Se não dói, está tudo bem?
Dente de leite não precisa de cuidado porque vai cair?
Sangramento na gengiva é normal?
Bochechar enxaguante substitui a escovação?
Clareamento enfraquece o dente?
Perder dente é normal com a idade?
Precisa de uma avaliação?
Este texto é informativo e não substitui uma consulta. Cada boca é diferente, e só o exame clínico mostra o que está acontecendo na sua. Estamos na Av. Otávio Braga de Mesquita, 674, Vila Flórida, Guarulhos - SP, de segunda a sexta das 9h às 19h e aos sábados das 9h às 13h.